Bife a Rolê Fácil e Prático: uma receita deliciosa para o almoço
O bife a rolê é aquele tipo de prato que transforma ingredientes simples em uma refeição cheia de sabor. Os bifes são recheados com bacon, pimentão, cenoura e cebola, enrolados e cozidos em um molho de tomate até ficarem bem saborosos.
Além de ser uma ótima opção para o almoço em família, esta versão é prática porque o cozimento é feito na panela de pressão, reduzindo bastante o tempo necessário para deixar a carne macia e bem temperada.

Nesta receita, os bifes são temperados e deixados por 30 minutos para pegar sabor. Depois, recebem bacon, pimentão, cenoura e cebola, são enrolados e presos com palitos. Por fim, cozinham na panela de pressão com molho de tomate por aproximadamente 20 minutos depois que pegar pressão.
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Ingredientes
- Bifes passados na máquina (contra filé ou alcatra)
- Bacon (fatias finas)
- Fatias de pimentão verde e de cebola (finas)
- Fatias de cenoura (finas)
- Caldo natural a gosto
- Palitos de dente
- Molho de tomate
- Cebola granulada a gosto
- Alho granulado a gosto
- Sal a gosto
- Obs: Você pode usar o tempero de sua preferência

Modo de preparo
- Comece temperando os bifes com sal, cebola granulada e alho granulado a gosto.
- Deixe os bifes descansarem por 30 minutos para absorverem o tempero.
- Abra cada bife e coloque no centro uma fatia fina de pimentão verde, bacon, cenoura e cebola.
- Enrole o bife cuidadosamente, formando o rolê.
- Prenda com um palito de dente para evitar que a carne se abra durante o cozimento.
- Em uma panela de pressão, prepare o molho de tomate. Acrescente caldo natural a gosto para dar mais sabor e deixe o molho meio ralo.
- Coloque os bifes enrolados dentro do molho.
- Tampe a panela de pressão e, assim que pegar pressão, deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos.
- Após o cozimento, sirva o bife a rolê com o molho.
Dicas para preparar o bife a rolê
Um detalhe que ajuda bastante no preparo é cortar os recheios em fatias finas. Assim, eles ficam acomodados dentro da carne sem dificultar na hora de enrolar.
Também é importante prender bem os bifes com os palitos para que o recheio permaneça no interior durante o cozimento.
O molho é preparado mais ralo porque os bifes vão cozinhar diretamente nele na panela de pressão. Dessa forma, a carne absorve parte dos sabores do molho enquanto cozinha.
Na hora de servir, retire os palitos com cuidado ou avise quem for comer sobre a presença deles.
Como servir o bife a rolê
O bife a rolê fica muito bem acompanhado de arroz branco e outros acompanhamentos de sua preferência. Como a carne já é recheada e cozida em molho de tomate, o próprio molho ajuda a deixar o prato mais saboroso e completo.
É uma receita especialmente interessante para um almoço em família, quando você quer preparar uma carne diferente sem precisar fazer um preparo muito complicado.
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Perguntas frequentes sobre bife a rolê
Quanto tempo o bife a rolê deve cozinhar na panela de pressão?
Depois que a panela pegar pressão, o preparo indica aproximadamente 20 minutos de cozimento.
Quanto tempo os bifes precisam ficar temperados?
Os bifes devem descansar por aproximadamente 30 minutos depois de serem temperados, antes de receberem o recheio.
Quais carnes podem ser usadas no bife a rolê?
A receita indica o uso de bifes passados na máquina, podendo ser de contra filé ou alcatra.
Posso usar outros temperos?
Sim. Além do sal, cebola granulada e alho granulado indicados na receita, você pode utilizar o tempero de sua preferência.
Por que usar palitos de dente?
Os palitos ajudam a manter os bifes enrolados e evitam que eles se abram durante o cozimento na panela de pressão.
Conclusão
Esse bife a rolê fácil e prático é uma ótima maneira de preparar uma carne recheada e cheia de sabor para o almoço. O bacon, a cenoura, o pimentão e a cebola formam um recheio simples, enquanto o molho de tomate ajuda a deixar o prato ainda mais gostoso.
Com o cozimento na panela de pressão, a receita fica prática para preparar em casa e pode fazer bonito naquele almoço especial com a família.
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