Pão caseiro integral super fácil econômico sem precisar sovar
Pão caseiro integral super fácil, econômico sem precisar sovar. Quando falamos de pão integral feito em casa, não estamos apenas levando em conta o sabor, mas também o valor nutricional dessa delícia clássica.
Primeiramente, vale ressaltar que a escolha de ingredientes frescos desempenha um papel crucial na qualidade final do produto.
Em seguida, ao preparar o pão integral, é importante garantir uma mistura equilibrada de farinhas integrais e outros componentes nutritivos.
Dessa forma, não só conseguimos um resultado saboroso, mas também asseguramos que o pão seja uma opção saudável para o consumo diário. Por fim, ao considerar o valor nutricional, destacamos a presença de fibras e nutrientes essenciais, contribuindo para uma experiência alimentar satisfatória.
Como fazer pão integral
Para preparar um delicioso pão caseiro integral, você precisará dos seguintes ingredientes: farinha de trigo integral, ovos, leite morno, fermento biológico seco, açúcar, óleo e sal. Primeiramente, em uma bacia média, combine os ingredientes da massa, seguindo uma ordem específica. Adicione-os gradualmente, reservando a farinha de trigo para o final. Utilize uma colher de pau para misturar até obter uma massa cremosa, pegajosa e homogênea.
Agora, despeje essa massa em uma forma para pão, previamente untada com óleo. Cubra-a com um pano e permita que o pão caseiro integral descanse por aproximadamente 30 minutos. Em seguida, pré-aqueça o forno a 180 graus. Após o descanso, leve o pão para assar por 30-40 minutos.
Ao retirar do forno, deixe o pão amornar antes de desenformar. Agora, está pronto para saborear esse pão caseiro integral.
Ingredientes do Pão caseiro integral
- 3 ½ xícaras(chá) de farinha de trigo integral
- 2 ovos
- 300 ml de leite morno
- 1 envelope de fermento biológico seco
- 2 colheres(sopa) de açúcar
- 4 colheres(sopa) de óleo
- 1 colher(chá) de sal
Modo de preparo do Pão caseiro integral
Primeiramente, em uma bacia de tamanho médio, comece adicionando leite morno, fermento biológico seco, açúcar, óleo, ovos e sal. Primeiramente, misture todos os ingredientes de forma cuidadosa para garantir uma homogeneização completa.
Em seguida, acrescente a farinha de trigo integral gradualmente, mexendo bem com uma colher de pau a cada adição. O objetivo é obter uma massa lisa, pegajosa e cremosa. Vale ressaltar que esta massa não requer sova.
Posteriormente, despeje essa mistura em uma forma para pão (23 cm x 12 cm) previamente untada levemente com óleo. Cubra a forma com um pano e aguarde aproximadamente 30 minutos, permitindo que a massa dobre de volume.
Logo após esse período, leve a forma ao forno preaquecido a 180 graus e asse por cerca de 30-40 minutos. Ao retirar do forno, aguarde o pão amornar antes de desenformar.
Por fim, delicie-se com este incrível pão caseiro integral, servindo-o imediatamente.
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