Almoço completo em 15 minutos para quem procura uma refeição simples e rápida

Como fazer almoço completo

Preparar uma refeição completa em poucos minutos pode ser uma tarefa descomplicada e sem segredos. Para isso, utilizaremos apenas uma panela, o que significa menos louça para lavar.

Vamos começar adicionando na panela macarrão, tomate, cebola, pimentão, cheiro-verde, molho de tomate e azeite. Além disso, temperaremos com sal, pimenta-do-reino e alho.

Em seguida, basta adicionar água e levar ao fogo. Quando o macarrão estiver cozido, é hora de acrescentar o atum desfiado e misturar tudo muito bem.

Por fim, finalizamos adicionando muçarela e mais um toque de cheiro-verde para dar um sabor ainda mais especial. Pronto, em poucos minutos, você terá uma deliciosa refeição para saborear! Créditos Canal Receitas E Novelas

Ingredientes:

  • 200g de macarrão
  • 1 tomate picado
  • ½ cebola picada
  • ½ pimentão picado
  • cheiro-verde a gosto
  • 1 sachê de molho de tomate 
  • azeite q. b. 
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá de sal 
  • 170g de atum desfiado
  • muçarela ralada a gosto

Modo de Preparo: Almoço completo em 15

Primeiramente, coloque em uma panela o macarrão, o tomate, a cebola, o pimentão, o cheiro-verde, o molho de tomate e o azeite, tempere com alho, pimenta-do-reino e sal.

Logo em seguida, cubra com água, misture tudo e leve ao fogo, cozinhe por 7 minutos ou até o macarrão terminar de cozinhar, junte o atum e mexa bem.

Por fim, finalize com mussarela e cheiro-verde, tampe a panela e aguarde o queijo derreter, após servir.

Veja mais receitas deliciosas abaixo

Batata gratinada à portuguesa simples e fácil para um acompanhamento perfeito

Macarrão com molho branco e bacon delicioso para um almoço ou jantar em família

Carne de panela com batatas na pressão simples e fácil de ser preparada

Couve-flor empanada crocante de restaurante: o acompanhamento perfeito para o seu jantar

Macarrão parafuso cremoso super delicioso, pratico e rápido para fazer

Dicas:

  1. Utilize ingredientes que você já tenha em casa e que sejam fáceis de encontrar.
  2. Não exagere na quantidade de água para que a receita não fique aguada.
  3. Experimente adicionar outros temperos e ingredientes que você goste para dar um toque ainda mais especial ao prato.
  4. Para deixar o prato ainda mais saudável, utilize macarrão integral e atum em água.

Conclusão:

Preparar uma refeição completa em poucos minutos é possível e pode ser muito prático para aqueles dias em que estamos atrasados e sem tempo. Então, com essa receita de almoço completo em apenas 15 minutos, você pode ter uma refeição deliciosa, sem muita sujeira na cozinha e que toda a sua família irá adorar. Então, aproveite essas dicas e experimente essa receita em casa!

Sobre o Autor

Gastronomias
Gastronomias

GASTRONOMIAS, DICAS, RECEITAS E GOSTOSURAS, é uma empresa residente no Brasil, que adora compartilhar conhecimento e ajudar outras pessoas no tópico referente a culinária e gastronomia.

Solicitar exportação de dados

Utilize este formulário para solicitar uma cópia dos seus dados neste site.

Solicitar remoção de dados

Utilize este formulário para solicitar a remoção dos seus dados neste site.

Solicitar retificação de dados

Utilize este formulário para solicitar a retificação dos seus dados neste site. Aqui você pode corrigir ou atualizar seus dados por exemplo.

Solicitar cancelamento de inscrição

Utilize este formulário para solicitar o cancelamento de inscrição do seu e-mail em nossas Listas de E-mail.