Torta de abobrinha prática e fácil para uma alimentação saudável e deliciosa

Gastronomias 27/07/2023

Descubra uma deliciosa maneira de incluir legumes na dieta das crianças com esta irresistível receita de torta de abobrinha. Além de ser extremamente saudável, essa iguaria é leve, econômica, de preparo prático e rápido.

Perfeita para complementar qualquer refeição ou para ser servida como um lanche nutritivo, essa maravilhosa torta certamente agradará a todos os paladares. Siga atentamente o passo a passo da receita, prepare esta espetacular torta de abobrinha e aguarde os elogios que virão em sua direção!

Ingredientes: Torta de abobrinha

3 ovos médios inteiros
12 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 xícaras (chá) de leite integral
½ xícara (chá) de óleo de soja
1 abobrinha grande ralada
1 cebola picada
cheiro-verde picado (a gosto)
queijo parmesão ralado (para salpicar)
1 colher (sopa) de fermento em pó
sal (a gosto)

Modo de Preparo:

Primeiramente, em uma vasilha, coloque a abobrinha, cebola, cheiro-verde, sal, ovos, farinha de trigo, óleo, leite e fermento em pó, misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

Em seguida, transfira a mistura para uma forma média de sua escolha previamente untada e enfarinhada. Para finalizar, salpique o queijo parmesão ralado a gosto por cima da torta.

Então, leve a torta ao forno médio, que deve estar pré-aquecido, e asse por aproximadamente 35 minutos ou até que a torta esteja dourada e cozida por dentro.

Por fim, quando estiver pronta, retire a torta de abobrinha do forno e sirva-a para saborear essa delícia preparada por você!

Gostou? Então siga nossa página no Facebook Gastronomias Dicas