Creme de Abacate Saudável: fácil, cremoso e perfeito para qualquer dia da semana

Modo de preparo

Corte os abacates ao meio, retire a polpa e coloque no liquidificador. Adicione o leite, o mel e o suco de limão. Bata até obter um creme homogêneo e bem cremoso.

Prove e ajuste a doçura conforme o seu gosto. Distribua em taças individuais, leve à geladeira por 30 minutos para ficar ainda mais firme e sirva gelado, decorando com raspas de limão ou frutas da sua preferência.

FAQ – Perguntas frequentes sobre creme de abacate saudável

1. Posso substituir o leite por outra opção? Sim, qualquer leite vegetal como amêndoas, coco ou aveia funciona muito bem.
2. Dá para deixar o creme ainda mais doce? Sim, é só acrescentar mais mel, açúcar mascavo ou até adoçante culinário.
3. O creme pode ser feito sem limão? Pode, mas o limão ajuda a equilibrar o sabor do abacate e evita que ele escureça.
4. Posso acrescentar cacau em pó? Com certeza! O cacau transforma o creme em uma versão de mousse de chocolate saudável.
5. Quanto tempo dura na geladeira? O creme pode ser consumido em até 2 dias, mantido em recipiente bem fechado.

Conclusão

O creme de abacate saudável é a prova de que uma sobremesa pode ser prática, deliciosa e nutritiva ao mesmo tempo. Com poucos ingredientes e preparo rápido, ele se adapta facilmente ao seu paladar, seja mais doce, com chocolate ou acompanhado de frutas. Experimente essa receita simples e compartilhe com quem você gosta — vai ser sucesso na certa!